11月に入っても夏日を記録するなど、異例の気温が続いた2023年。一気に冬の足音が聞こえてきた今日この頃ですが、今度は急な気温の変化についていけず、体調を崩してしまう人も多いのではないでしょうか。 大人ですら風邪をひきや […]
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発酵食品で、免疫力を高めよう！
食事
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子ども薬膳で、健やか生活―冬編－
「医食同源」の言葉通り、食べるものが健康に与える影響はとても大きなもの。 「子どもにも、体にいいものを食べさせたい！」と考えるママやパパも多いのではないでしょうか。 そこで、漢方理論から導く、この時期、子どもたちに食べさ […]
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子ども薬膳で、健やか生活―秋編－
「医食同源」の言葉通り、食べるものが健康に与える影響はとても大きなもの。 「子どもにも、体にいいものを食べさせたい！」と考えるママやパパも多いのではないでしょうか。 そこで、漢方理論から導く、この時期、子どもたちに食べさ […]
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認定向山こども園内にある子連れに優しいカフェ
小さいお子さんを連れて親子やママ友と行けるカフェを紹介します。認定こども園の敷地内にありますが、誰でも入店できて、子どもにやさしいお店です。 靴を脱いでくつろげるカフェ 仙台市太白区八木山の「認定向山こども園」の敷地内に […]
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子ども薬膳で、健やか生活＜夏編レシピ＞
「医食同源」の言葉通り、食べるものが健康に与える影響はとても大きなもの。 「子どもにも、体にいいものを食べさせたい！」と考えるママやパパも多いのではないでしょうか。 そこで、漢方理論から導く、この時期、子どもたちに食べさ […]
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子ども薬膳で、健やか生活＜夏編＞
「医食同源」の言葉通り、食べるものが健康に与える影響はとても大きなもの。 「子どもにも、体にいいものを食べさせたい！」と考えるママやパパも多いのではないでしょうか。 そこで、漢方理論から導く、この時期、子どもたちに食べさ […]
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子どもとつくる可愛いおやつ ヨーグルトをパフェ風にアレンジ
砂糖を加えないプレーンヨーグルトと季節のフルーツ、ジャムなどを使って、いつものヨーグルトをひと工夫。手軽なのに、ちょっとおしゃれで可愛いパフェ風のヨーグルトを手づくりしませんか。子どもと一緒につくると楽しいですよ。 りん […]
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子どもと手づくりするおやつ 可愛いパフェ風ヨーグルト
子どものおやつは、市販のものを買うより、できれば手づくりのもの、材料が分かる安全なものを食べさせたいですね。特に、揚げ物や砂糖が多いものは避けて、食事の栄養を補うような健康にいいものを意識してみては。 今回は、身近な材料 […]
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子ども薬膳で、健やか生活 早春レシピ～後編～
「医食同源」の言葉通り、食べるものが健康に与える影響はとても大きなもの。 「子どもにも、体にいいものを食べさせたい！」と考えるママやパパも多いのではないでしょうか。 そこで、漢方理論から導く、この時期、子どもたちに食べさ […]
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子ども薬膳で、健やか生活 早春レシピ～前編～
「医食同源」の言葉通り、食べるものが健康に与える影響はとても大きなもの。 「子どもにも、体にいいものを食べさせたい！」と考えるママやパパも多いのではないでしょうか。 そこで、漢方理論から導く、この時期、子どもたちに食べさ […]
