子供の「睡眠」について、皆さんは悩みがありますか？前編では、我が子の「睡眠」についての悩みや年齢別の睡眠時間に触れました。理想の睡眠時間は幼児さんで10時間～13時間程度、小学生で9～11時間程度といわれているようですが […]
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子供の「正しい睡眠」を考えよう 後編
睡眠
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子供の「正しい睡眠」を考えよう 前編
お子さんの「睡眠」について悩みはありませか？子育てをしている中で、「夜泣きする」「寝つきが悪い」「寝る時間が遅い」「熟睡しない」「SNSばかりやって寝ない」など、赤ちゃんから中高生まで、何かしら睡眠の悩みはつきまとうもの […]
