11月休日当番医 2024年11月分の休日当番医が更新されました。以下のリンクで確認してください。https://www.city.sendai.jp/shiminkoho/shise/koho/koho/shiseda […]
市政情報
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健康
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継続は力なり！子育て中の運動不足を解消しよう
産後、体型が戻らない。子育てに追われ、歩く時間すらない。子育てのストレスでつい食べ過ぎてしまう。共働き×子育てで忙しく、運動習慣ゼロ。 皆さんは、こんなお悩みや思い当たることは、ありませんか？ 20代～40代の女性は（も […]
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子ども薬膳 2024秋 【肺】を補う食べ物あれこれ
「医食同源」の言葉通り、食べるものが健康に与える影響はとても大きなもの。 「子どもにも、体にいいものを食べさせたい！」と考えるママやパパも多いのではないでしょうか。 そこで、漢方理論から導く、この時期、子どもたちに食べさ […]
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夏休み明け、不登校が増えるのはなぜ？
楽しい夏休みも終盤に差し掛かり、「新学期が憂鬱」というお子さんもいるかもしれません。 文部科学省が令和2年に小学校6年生と中学校2年生を対象に実施した調査によると、夏休み以降の出席率は、「まったく学校に行っていない」と答 […]
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乳幼児に卵を食べてさせる。卵アレルギーはどう対応する？
離乳食を始めるとき、食品アレルギーが気になりますね。食品アレルギーを起こしやすい食材は何か、どういう症状が出るのか、どう対処するか、不安があると思いますが、食品アレルギーを気にし過ぎてあれこれ制限してしまうと、成長期の子 […]
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子どもの紫外線対策、大丈夫？
5月ころから次第に強くなっていく紫外線。紫外線は、私たちの生活に欠かせない太陽光の一部ではありますが、過度に浴びることは健康にさまざまな悪影響を及ぼします。特に、子どもの紫外線予防は非常に重要で、日本小児科学会でも保育園 […]
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子ども薬膳 2024夏 身体の水の巡りをよくしよう
「医食同源」の言葉通り、食べるものが健康に与える影響はとても大きなもの。「子どもにも、体にいいものを食べさせたい！」と考えるママやパパも多いのではないでしょうか。 そこで、漢方理論から導く、この時期、子どもたちに食べさせ […]
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子ども薬膳 2024春 【肝】を補う食べ物あれこれ
「医食同源」の言葉通り、食べるものが健康に与える影響はとても大きなもの。「子どもにも、体にいいものを食べさせたい！」と考えるママやパパも多いのではないでしょうか。そこで、漢方理論から導く、この時期、子どもたちに食べさせた […]
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野菜嫌いの子どももおいしく食べる野菜レシピ
子どもが野菜を食べない、と困っているママはいませんか。子どもに野菜を食べてもらう工夫、食べやすい野菜レシピを宮城県塩釜市で「しおがまの小さな料理教室」を主宰する栄養士の伊藤しほさんに教えてもらいました。 好き嫌いは当たり […]
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子どもにやさしく寄り添う歯医者さん「今井デンタルクリニック おとなとこどもの歯科」
お口の健康状態は、全身の健康と深いかかわりがあります。大人になっても虫歯のない健康な歯を保つためにも、信頼できる歯医者さんを見つけたいですね。でも、ホームページを見ても、どんな歯医者さんか分からないし、かかりつけ医を選ぶ […]
