健康

市政情報

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4月休日当番医 2024年4月分の休日当番医が更新されました。以下のリンクで確認してください。https://www.city.sendai.jp/shiminkoho/shise/koho/koho/shisedayo […]

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子ども薬膳 2024春 【肝】を補う食べ物あれこれ

薬膳

「医食同源」の言葉通り、食べるものが健康に与える影響はとても大きなもの。「子どもにも、体にいいものを食べさせたい!」と考えるママやパパも多いのではないでしょうか。そこで、漢方理論から導く、この時期、子どもたちに食べさせた […]

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野菜嫌いの子どももおいしく食べる野菜レシピ

子どもが野菜を食べない、と困っているママはいませんか。子どもに野菜を食べてもらう工夫、食べやすい野菜レシピを宮城県塩釜市で「しおがまの小さな料理教室」を主宰する栄養士の伊藤しほさんに教えてもらいました。 好き嫌いは当たり […]

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子どもにやさしく寄り添う歯医者さん「今井デンタルクリニック おとなとこどもの歯科」

お口の健康状態は、全身の健康と深いかかわりがあります。大人になっても虫歯のない健康な歯を保つためにも、信頼できる歯医者さんを見つけたいですね。でも、ホームページを見ても、どんな歯医者さんか分からないし、かかりつけ医を選ぶ […]

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親子で挑戦!マラソン大会~エントリー編~

春の訪れを目前に控え「親子で何か挑戦しよう」と思っている方も多いのではないでしょうか。コロナ禍には軒並み中止となっていたイベントも通常開催されるようになり「マラソン大会に出てみたい」と思っているなら、ぜひ今回の記事をチェ […]

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子どもの「足」、思っている以上に重要です!

子どもの足

「足育」という言葉を知っていますか?これは、足と靴の知識を得て、足を健康に育てるということ。仙台ではまだ珍しい「足育」に取り組んでいるサロンがあります。 それが、太白区柳生に店舗を構える「フットカウンセリングサロン 足ま […]

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発酵食品で、免疫力を高めよう!

すみれ醗酵本店外観

11月に入っても夏日を記録するなど、異例の気温が続いた2023年。一気に冬の足音が聞こえてきた今日この頃ですが、今度は急な気温の変化についていけず、体調を崩してしまう人も多いのではないでしょうか。 大人ですら風邪をひきや […]

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子ども薬膳で、健やか生活―冬編-

子どもの食事

「医食同源」の言葉通り、食べるものが健康に与える影響はとても大きなもの。 「子どもにも、体にいいものを食べさせたい!」と考えるママやパパも多いのではないでしょうか。 そこで、漢方理論から導く、この時期、子どもたちに食べさ […]