健康

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親子で挑戦!マラソン大会~エントリー編~

春の訪れを目前に控え「親子で何か挑戦しよう」と思っている方も多いのではないでしょうか。コロナ禍には軒並み中止となっていたイベントも通常開催されるようになり「マラソン大会に出てみたい」と思っているなら、ぜひ今回の記事をチェ […]

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子どもの「足」、思っている以上に重要です!

子どもの足

「足育」という言葉を知っていますか?これは、足と靴の知識を得て、足を健康に育てるということ。仙台ではまだ珍しい「足育」に取り組んでいるサロンがあります。 それが、太白区柳生に店舗を構える「フットカウンセリングサロン 足ま […]

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発酵食品で、免疫力を高めよう!

すみれ醗酵本店外観

11月に入っても夏日を記録するなど、異例の気温が続いた2023年。一気に冬の足音が聞こえてきた今日この頃ですが、今度は急な気温の変化についていけず、体調を崩してしまう人も多いのではないでしょうか。 大人ですら風邪をひきや […]

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子ども薬膳で、健やか生活―冬編-

子どもの食事

「医食同源」の言葉通り、食べるものが健康に与える影響はとても大きなもの。 「子どもにも、体にいいものを食べさせたい!」と考えるママやパパも多いのではないでしょうか。 そこで、漢方理論から導く、この時期、子どもたちに食べさ […]

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子ども薬膳で、健やか生活―秋編-

「医食同源」の言葉通り、食べるものが健康に与える影響はとても大きなもの。 「子どもにも、体にいいものを食べさせたい!」と考えるママやパパも多いのではないでしょうか。 そこで、漢方理論から導く、この時期、子どもたちに食べさ […]

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子供と走ろう!親子マラソンの準備や練習方法は?

2007年、東京マラソンが火付け役となりランニングブームがはじまったといわれています。最近はマラソン大会も通常開催に戻り、コロナ禍の運動不足を解消したいと、再び走り始めた方も多いようです。 市民マラソンの大会では、親子の […]

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子どもの熱中症、注意して!

環境省が運営する「熱中症予防情報サイト」で「熱中症アラート」が出されています。 仙台でも高温・高湿度でまさに危険な状態。子どもの熱中症対策で必要なのは、どのようなことなのでしょうか?  小児科医の佐藤達明さんにお話を伺い […]

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子ども健康相談室 ~夏の三大感染症に注意~ <後編>

気温が高くなり、湿度も増す夏は、実は感染症が起こりやすい時期でもあります。そこで今回は、青葉区中央の「師(もろ)小児科医院」院長の師保之(やすゆき)医師に「夏に気を付けたい子どもの三大感染症」についてうかがいました。 ※ […]