毎日の子育ての中で、「子ども、ちゃんと寝ているかな？」と気になることはありませんか？特に小学生は、学習、運動、人間関係など、日々の成長に多くのエネルギーを使っています。その土台となるのが「睡眠」です。 最近では、東京大学 […]
育む
小学生にとっての「よい睡眠」とは？
岡沼 美樹恵 (まちのび | 仙台市子育て情報発信サイト の投稿者) - 2ページ目 (12ページ中)
育む
はじめての“お茶時間”はいかが？ 〜初夏に親子で楽しむ季節の習慣〜
ゴールデンウィークが過ぎると、季節は一気に初夏へと向かっていきます。新緑がまぶしく、昼間は汗ばむほどの陽気になる日も増えてきましたね。子どもたちも外遊びが活発になる一方で、大人にとっては少しひと息つきたいタイミングかもし […]
育む
ゴールデンウイーク明けの“登園・登校しぶり”との向き合い方
2023年度の不登校の小中学生は、全国で34万6482人で過去最多を記録するなど、親として不安を抱える方も少なくないでしょう。そんな中でのGW明け、朝の支度をしていると「行きたくない…」と、ぽつりとつぶやく子ども。特にゴ […]
育む
春の子ども薬膳。「肝」に注目して、のびのびと
「医食同源」の言葉通り、食べるものが健康に与える影響はとても大きなもの。 特に季節の変わり目は、体調も変わりやすくなるもので、体調管理は子どもも特に気をつけて欲しいところです。 そこで、この時期、ぜひ食事に取り入れたい食 […]
育む
新1年生、新学期のお片づけのコツは？
新入学、新学期を迎えたというお子さん。実は上手なお片づけの習慣をつくるチャンスなのです。そこで今回は、整理収納アドバイザーとして活躍し、保育士でもある“仙台お片づけシュガーさん”こと、さとうゆみこさんにそのコツを聞きまし […]
学び
春の家庭学習、子どもが 「自分でやる」習慣をつける方法とは？
もうすぐ新学期が始まります。「このタイミングで家庭学習の習慣をつけたい」と考える親御さんも多いのではないでしょうか？ しかしながら、子どもに「勉強しなさい！」と言っても、なかなか続かないもの。大切なのは、子どもが自ら学習 […]
育む
進級でお友達関係はどう変わる？ 親ができるサポートは？
春は、新しい学年への進級やクラス替えがあり、子どもにとって環境が大きく変わる時期です。新しい友達ができる楽しみがある一方で、「仲の良い子と離れてしまった」「新しいクラスになじめるか不安」など、子どもなりの悩みを抱えること […]
学び
さぁ、春休み。子どもとどう過ごす？
もうすぐ春休み。春休みが終わると、いよいよ新学期です。そのあわただしさは親だけではなく、子ども新しい環境やクラスに適応できるか、不安を感じる子も多いのではないでしょうか。親としては、どのようにサポートし、子どもたちが安心 […]
育む
冬のおうち時間が充実！親子で楽しむ室内遊びアイデア
まだまだ寒さが続く中、元気いっぱいの子どもたちをどのように遊ばせていますか？寒いときこそ、親子で楽しめる室内遊びを取り入れて、おうち時間を充実させましょう。体を動かす遊びや、創造力を育む遊びなど、さまざまなアイデアをご紹 […]
育む
花粉症シーズン到来！子どもの花粉症対策ガイド
寒さが和らいでくると、多くの人が悩まされるのが花粉症です。特に、近年は子どもにも花粉症の症状が増えており、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどに悩まされるケースが多く見られます。鼻アレルギー診療ガイドライン（2024年版）によ […]
