「医食同源」の言葉通り、食べるものが健康に与える影響はとても大きなもの。「子どもにも、体にいいものを食べさせたい！」と考えるママやパパも多いのではないでしょうか。そこで、漢方理論から導く、この時期、子どもたちに食べさせた […]
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子ども薬膳で、健やか生活 真冬編レシピ～前編～
食事
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ママは簡単！子どもも大好き お魚レシピ「はんぺん団子」
魚がキライなお子さんにも魚を食べてもらいたいですよね。魚は嫌いでも、肉団子やつくね、ナゲット風ならパクパク食べてくれるかも。そこで、今回は手がかからず簡単なのに、経済的で栄養もあって、見た目も可愛いお魚レシピ「はんぺん団 […]
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ママは簡単！子どもも大好き 冷凍食品でシーフードピラフ
お魚とニンジンがキライというお子さんは少なくないと思います。今日は、魚がキライでも食べやすく、苦手なニンジンを意識しないで食べられる、ほんのり赤い「シーフード＆ニンジンピラフ」を紹介します。 作業が少なく炊飯器におまかせ […]
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子ども薬膳で、健やか生活 ～真冬編～＜前編＞
「医食同源」の言葉通り、食べるものが健康に与える影響はとても大きなもの。 「子どもにも、体にいいものを食べさせたい！」と考えるママやパパも多いのではないでしょうか。そこで、漢方理論から導く、この時期、子どもたちに食べさせ […]
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簡単で子どもが喜ぶ Xmasカラーのパスタとオムレツ
おうちで過ごすXmasのごはん。今日も、昨日に引きつづいて、簡単にできて、華やかで特別感があるクリスマスディナーのレシピを3つご紹介します。 Xmasツリーをイメージしたパスタ] Xmasカラーのパスタとほうれん草ソテー […]
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簡単で子どもも喜ぶ Xmasレシピ「チキンパイ」
Xmasはおうちで家族と過ごす人も多いと思います。ツリーやプレゼント、クリスマスケーキとお金がかかる時期でもあります。今回は、手間もお金もかけずに、おいしくて子どもも喜ぶクリスマスディナーのレシピを紹介します。 Xmas […]
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箸の練習はいつから？教える時期と箸の選び方＜後編＞
日本人が食事の際に欠かせないのが「箸」です。箸の使い方は、大人になってからのマナーにも大きくかかわってくるため、しっかりしつけたいというパパやママも多いのではないでしょうか。子どもに箸の練習をさせ始めるのは、一体いつが適 […]
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箸の練習はいつから？教える時期と箸の選び方＜前編＞
日本人が食事の際に欠かせないのが「箸」です。箸の使い方は、大人になってからのマナーにも大きくかかわってくるため、しっかりしつけたいというパパやママも多いのではないでしょうか。子どもに箸の練習をさせ始めるのは、一体いつが適 […]
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食育ってどんなこと？―後編―
「食育」という言葉も一般的になってはきましたが、親としてはどのようなことをすればいいのでしょうか。食育とは何か。そして、家庭ではどのようなことに取り組めるのでしょうか？クリスマスやお正月など、家族で食事を取ることが多くな […]
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食育ってどんなこと？―前編―
「食育」という言葉も一般的になってはきましたが、親としてはどのようなことをすればいいのでしょうか。食育とは何か。そして、家庭ではどのようなことに取り組めるのでしょうか？クリスマスやお正月など、家族で食事を取ることが多くな […]
