仙台市の多くの幼稚園や学校は夏休みが終わり、生活が通常運転に戻っているこの時期。「学校がはじまったせいか、子供がいつも疲れている」と感じることはありませんか？ 倦怠感だけでなく、例えば中学受験を控えている子は、ケアレスミ […]
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秋バテ対策に！親子で「睡眠の質」を高めよう
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子どもの健康・食事等に関する情報をお届けします。
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夏休み明けの子どもの心のケア
長い夏休みを終えると、子どもたちは再び学校生活へと戻ります。友達との再会を楽しみにしている子もいれば、宿題や登校を思うと気持ちが重くなる子もいます。 株式会社NEXERと青山ラジュボークリニックによる調査では、小学生以上 […]
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夏休み明けに向けた生活リズムの整え方
お盆休みが終わり、仙台市内ではそろそろ学校が始まる…という家庭も多いことでしょう。 長い夏休みを経ての学校生活。楽しかった思い出とともに、親子ともに少しだらけた生活リズムを取り戻すことは、多くの家庭の課題ではないでしょう […]
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厳しい残暑もエアコンの使い方で節電！
8月も半ばになりましたが、まだまだ残暑が続いています。電気代が高いからとエアコンを使うのを我慢していると、室内でも熱中症になったり、体調不良を招くことも。節電を意識して照明をつけるのを控えていた方が階段で転んでけがをした […]
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先輩ママに訊く！夏休みのイライラ解消法！
子供達にとって楽しい夏休み！のはずが、毎日のようにママがイライラしてしまっていませんか？ 「朝から晩まで、つい怒ってしまって自己嫌悪」…と思った方、意外とたくさんいらっしゃると思います。今回は、よくあるお悩みと、先輩ママ […]
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夏の終わりの子どもの体調ケア
暑さのピークを越えた8月下旬、朝晩は少しずつ涼しくなってきたものの、日中はまだ厳しい暑さが続きます。この時期、子どもの元気がなくなったり、食欲が落ちたりといった「夏バテ」のような症状が見られることがあります。体力の回復が […]
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子どもの習い事 グラスアートと押し花アート教室「アトリエHANA」
子どもの習い事はいろいろありますが、本人がやりたいこと、楽しく取り組めること、得意を伸ばせる習い事だと、いいですね。今回は工作やお絵描き、モノづくりが得意な子どもの習い事にぴったりな、グラスアートや押し花アートが体験でき […]
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初めての夏休み、どう過ごす？
7月に入り、いよいよ夏本番。幼稚園や保育園が夏休みに入る家庭も多く、「毎日どうやって過ごそう…」と悩んでいるママやパパも少なくないでしょう。特に初めての夏休みを迎えるご家庭では、生活リズムが崩れてしまったり、子どもが退屈 […]
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暑い夏も楽しく！家でできる水遊びアイデア集
7月に入り、気温もぐんぐん上がってきました。外で元気に遊ぶのが好きな子どもたちにとって、夏の暑さは少し過酷ですよね。でも、おうちで手軽にできる水遊びなら、涼しくて楽しく、体力も発散できて“一石三鳥”。今回は、ベランダやお […]
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子どもの成長を育む水遊びのアイディアいろいろ
暑い夏は、子どもたちが大好きな水遊びをしてみませんか。わざわざ出掛けなくても、おうちの庭やマンション・アパートのバルコニーでも遊べますし、家の中でできる水遊びもあります。今回は、水遊びのいろいろなアイディアを「Famil […]
